Fitness para todos
Para qué me sirve la práctica del Fitness?
Este método integral que podríamos describir como la actividad física para el bienestar, pretende alcanzar un equilibrio y armonía entre todos los componentes del ser humano y lograr, en definitiva, que esa armonía que surge desde el interior de nuestro organismo se vea reflejada luego en el cuerpo físico y, finalmente, en las circunstancias que nos rodean en la vida cotidiana.