Kinesiologia

Cervicalgia o Dolor Cervical

Cervicalgia o Dolor Cervical

Cervicalgia o Dolor Cervical

Cervicalgia significa simplemente “dolor en la zona cervical de la columna”. Generalmente el dolor proviene de problemas mecánicos de las articulaciones y músculos de las vértebras cervicales.
Cuales son las causas que producen el dolor cervical?
Malas posturas, traumatismos, estrés y tensión nerviosa, esfuerzos, etc.

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Ejercicios durante el embarazo

Ejercicios durante el embarazo

Ejercicios para una buena postura durante el embarazo

Las molestias en la columna vertebral durante el embarazo se deben, en gran parte, a una postura incorrecta o al cansancio por exceso de actividad. Si desde antes del embarazo tenemos una espalda sana y buena postura, ésta se adaptará al nuevo equilibrio poco a poco y sin problemas, pero si existen problemas posturales previos al embarazo, las molestias serán más factibles

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