Miedo a bañarse en los niños ¿Qué hacer?
¿La hora del baño es una tortura para tu hijo? Las causas
por las que el niño le teme a bañarse pueden ser varias, en general pueden
deberse a sucesos que se les pasa por alto a los adultos. Las causas pueden ser
desde el agua demasiado fría, el agua demasiado caliente, el sonido del
desagüe, demasiada espuma, un chorro repentino de agua le pudo causar sensación
de ahogo, jabón en los ojos, algún resbalón, no poder ver bajo el agua,
cualquier sensación desagradable o estresante que haya sufrido a la hora del baño
puede ser desencadenante del temor a bañarse.
Para que el pequeño pierda el
miedo a bañarse debemos ayudarlo a que se adapte de manera progresiva sin
obligarlo y haciendo del baño una experiencia cálida y entretenida. Algunos
consejos a la hora del baño pueden ser:
1-Proporcionarle seguridad: siempre recordarle que estás
allí para proporcionarle seguridad ante cualquier cosa que pueda suceder durante el baño.
2-Adaptación progresiva: no obligarlo a bañarse de manera
repentina, incrementar su seguridad de a poco hasta que por fin se anime
al baño. Introducir su cuerpito de manera progresiva, primero los pies, y así
de a poco hasta que finalmente este en la bañera, haciendo pausas tranquilas
para que se sienta seguro.
3-No utilizar el baño como castigo: muchas madres utilizan
el baño como castigo, dándole una connotación negativa lo cual incrementará la
resistencia a bañarse.
4-El baño como juego: el juego es una de las mejores maneras
de enseñarle a los niños pequeños a superar sus miedos, por lo tanto si hacemos
del baño una actividad entretenida, con juguetes o elementos que le brinden
seguridad al niño será placentero bañarse.
5-Controlar la temperatura del agua: las temperaturas muy
altas o bajas pueden ocasionarle rechazo al baño.
6-Controlar el nivel del agua: no es necesario llenar la
bañadera, unos pocos centímetros de agua serán más que suficientes para bañar a
tu hijo. Si hay un nivel muy alto de agua se corre el riesgo de que el niño
resbale en la bañadera y sienta que se ahoga. Un nivel bajo de agua evita que
su cuerpo flote brindándole seguridad al apoyar su colita en el fondo de la
bañera.
7-Bañadera adecuada: procurar que la bañera se ajuste a su
tamaño ya que demasiada amplitud puede generar sensación de inseguridad.
8-Mantener una rutina: esto provoca en el niño sensación de
seguridad, ya que a medida que se repita una misma rutina sin ningún
acontecimiento desagradable se incrementará su seguridad y perderá el miedo al
baño.
9-Atmósfera adecuada: la temperatura del baño y del agua
deben ser la adecuada, debes estar tranquila, el niño debe estar tranquilo,
debe ser un ambiente cálido y acogedor en donde pueda disfrutar al bañarse.
10-Disfrutar del baño: que el niño sienta que bañarse es una
actividad divertida, que no es un castigo, ni una obligación.
