Dolor de cabeza
Dolor de Cabeza por Tensión
Cefalea Tensional. Dolor de cabeza por contracción muscular.
El dolor de cabeza tensional se refiere a un dolor de
cabeza asociado al estrés y a la contracción muscular. Estos dolores de cabeza
ocurren sólo de manera ocasional y como respuesta a un evento estresante. La
mayoría de las personas describen una cefalea (dolor de cabeza) tensional como
una sensación de dolor sordo y constante a ambos lados de la cabeza, irradiado
en ocasiones a los ojos y zona de la masticación junto con sensación de
sobrecarga muscular a nivel de la musculatura del cuello y suboccipital.
Usualmente comienzan lenta y gradualmente. Con frecuencia comienzan en la mitad
del día y pueden ser leves o graves.
Causas
Suele estar vinculada con una contracción sostenida de los músculos de la
cabeza y del cuello, produciéndose una isquemia en el interior del músculo
contraído. Esta isquemia reduce la vascularización correcta de la zona
cráneocervical produciéndose estos dolores por congestión craneal.
Esta tensión muscular puede deberse a una postura corporal incorrecta, a la
exposición prolongada a situaciones de estrés social o psicológico, constituir
reacciones normales de cansancio intenso o en la mayoría de los casos está
producida por un problema muscular de la región cervical.
Esta clase de cefaleas a menudo se asocia con:
Trastornos del sueño
Trastornos afectivos
Estados de ansiedad
Sintomatología
En este padecimiento, la cefalea se caracteriza por:
El dolor es generalizado en toda la cabeza y en el cuello.
Puede darse en la parte de atrás de la cabeza, en el cuello y en la frente.
Va acompañada de una sensación de tirantez en el cuello.
Es de breve duración cuando se trata a tiempo
Tratamiento
En este tipo de dolores ocasionados por un problema articular y muscular del
cuello el tratamiento kinesiológico tiene un efecto positivo en la mayoría de
los casos. Las cefaleas Tensionales son dolores agudos de la parte
posterolateral de la cabeza que se asocia a sobrecarga de la musculatura
cervical y trapecios. Debido a ello, un tratamiento adecuado para relajar y
descargar esta tensión reducirá el síntoma de dolor por completo. A diferencia
del tratamiento médico conservador que emplea la ingesta de relajantes
musculares y antiinflamatorios que únicamente ayudan a aliviar el síntoma, el
tratamiento kinésico reduce por completo la causa que produce el síntoma por lo
que se ataja el problema de base y no solo se enmascara.
La relajación de la musculatura mediante Masoterapia descontracturante y
Estiramiento; La normalización del movimiento articular cervical mediante
osteopatía estructural y la Inhibición de los puntos dolorosos craneales y
cervicales rompen el reflejo neurológico nociceptivo y devuelven al conjunto
cráneo-cervical su función y vascularización correcta.
Lic. Valeria Irazú
Kinesióloga Fisiatra
MN 8352
Teléfono.: 4961-5970 Mail:
lic.valeriairazu@hotmail.com
Facebook: Licenciada Valeria Irazú
Consultorio: Barrio Norte
Dolor de cabeza
Tratamientos para el dolor de cabeza