Bebés: consejos para abrigarlo correctamente
En invierno las madres reciben todo tipo de consejos sobre
como abrigar a los bebés. Los pediatras explican que los bebés menores a 3
meses tienden a resfriarse más rápido porque su sistema de autorregulación de
temperatura todavía es inmaduro, por lo tanto hay que abrigarlos más, con una o
dos prendas más de la que usa un adulto. Los menores de un año deben usar una
prenda más que un adulto y los mayores de un año la misma cantidad de prendas
que un adulto.
En épocas de transición estacional como el otoño es recomendable
abrigarlos más a la mañana y a la tarde porque es en ese horario cuando la
temperatura es más baja. Durante el invierno es cuando los niños están más
expuestos a los cambios de temperatura, ya que transitan entre ambientes fríos
a calefaccionados constantemente. Estos cambios bruscos de temperatura son
propicios para que los niños se resfríen. Por lo tanto es recomendable tener en
el hogar una temperatura templada constante. Es recomendable que durante el
invierno dentro de casa los chicos estén abrigados aunque sea con un sweater
para evitar el cambio brusco de temperatura cuando salen al exterior.
Las
partes por donde el cuerpo pierde más calor son las orejas y la cabeza por lo
tanto siempre hay que mantener estas partes cubiertas durante las épocas estivales, con
bufandas, orejeras y gorros.
Los niños al ser activos y por su metabolismo
pocas veces sienten frío como un adulto, por lo tanto se niegan a usar todo
tipo de abrigo que les incomode, aun así hay que abrigarlos bien, sin exagerar.
La bufanda debe cubrir la boca y la nariz para que respiren a través de ella
con la finalidad de calentar el aire que inhalan. Otro aspecto a tener en
cuenta para evitar los resfriados en los bebés es evitar el contacto con
personas resfriadas o con estados gripales aparente.
La buena alimentación y la lactancia también
ayudan a prevenir los estados gripales ya que es la mejor manera de mantener
altas las defensas de tu hijo.
